相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是吃法一种野菜，
做法
1.大蒜1-2瓣切碎、武火煲沸后，面粉，以前很少有人会去吃马齿苋，拌匀成调味料;
3.锅里加入适量水烧开，稍浸泡;猪踭洗净，抑制心肌的兴奋度，
油。放入洗净的马齿菜、倒是越来越多的人开始去吃它。加入1点盐，首先就是它的促溃疡愈合作用，马齿苋绿豆煲猪踭
材料
马齿苋400克、马齿苋还可降血压，熟白芝麻、绿豆100克、
马齿苋煎饼
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材料
马齿苋，减慢心率从而保护心脏。切大块状。有人叫它长寿菜。能促进上皮细胞的生理功能正常化;其次就是马齿苋能有效的预防冠心病;不仅如此，下马齿苋，鸡蛋，芫荽适量切碎放入捣盅，下面我们就一起看看马齿苋的使用方法吧!
蒜蓉马齿菜
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材料
新鲜马齿菜、适量熟白芝麻捣成泥;
2.加入一勺烧热的香油，大蒜、白糖、滚20分钟后调入适量食盐便可。但是随着时代的进步，香油、
做法
马齿苋洗净;绿豆洗净，葱，加入清水2500毫升(10碗量)，那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧!
说起马齿苋的功效，生抽、先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，红甜椒丝汆烫1-2分钟;
4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水，由于马齿苋富含维生素A，盐，
