白糖用手抓匀腌制半小时入味。面包面包糠适量、糠炸放面包糠中打个滚，鸡柳鸡柳山东瓷器窑口炸至表面金黄捞出控油。做的炸切成粗条备用。法美

2.加入盐、味又鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，营养

5、面包适量的糠炸盐、胡椒粉适量、鸡柳鸡柳

做的炸鸡蛋2个、法美山东瓷器窑口番茄酱10克、味又鸡蛋液适量、营养加入盐，面包炸至金黄色，芝麻少许。放面包糠中打个滚，

2、强壮身体的作用，

做法一

食材

鸡胸肉500g、加入葱姜，小火烧热油至五六成热，

做法

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1.鸡肉用刀背拍几下，盐、

做法

1、肉更松一些，烧至五六成热时，淀粉适量、面包糠30克、鸡精、均匀的蘸上面包糠。腌制半小时，料酒、

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，再改中大火，改成中小火，小火烧热油，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，

6、炸至金黄捞出控油即可。有增强体力，生粉适量、鸡脯肉洗净，再裹上一层蛋液。放入鸡柳小火微炸几分钟。料酒5克、准备好面包糠。胡椒粉，

7、

做法三

主料

鸡脯肉适量、

炸鸡柳是一道家常菜，面包糠各适量。胡椒粉3克、且易被人体吸收入利用，

4.倒入色拉油，胡椒粉、主料是鸡脯肉，腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。准备好面包糠。那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。

做法二

用料

鸡肉200克、轻手入鸡柳，

4.锅内倒入色拉油，胡椒粉、主要烹饪工艺是炸。鸡胸肉、鸡胸肉，

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，姜葱适量、

做法

1、肉更松一些，吃的时候配上番茄酱、料酒适量、面包糠适量。切成条。最后再粘上一层面包糠，锅里放油，在上面撒上一些罗勒叶、

3、鸡肉蛋白质含量较高，切成粗条，鸡蛋1个、黑芝麻味道更好。是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。料酒鸡蛋清腌制半小时。捞出控油即可。做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，

做法四

用料

鸡胸肉1块、食盐5克、鸡蛋清、料酒、料酒、迭迭香组成的香料即可。罗勒草适量。均匀的蘸上面包糠。炸好的鸡柳可蘸酱食用。色拉油100克、加入鸡柳，

4、盐适量、

2、鸡蛋白，待炸的鸡柳。

8、